桜の咲く４月に！

初めまして、ＰＡＶＩ（パヴィ）です。

私は、身体を通して、心と思考のバランスをとるように働きかける、
プロのコーアクティブ・コーチであり、自称ハタヨーガセラピストです。

Body, Heart and Mind (身体と心と思考）がひとつになって、お互いが助け合うとき、
自分のやりたいことや、自分の気持ちをはっきりとさせることができます。

クリスタルクリアというのは、水晶のように澄んだブレの無い状態です。
そんな状態をいつも自分が創りだすことができるとしたら、
人生はどんな風に変わっていくのだろう…と思います。

ポーズの中で問いかけを行いながら、
縮んでいる場所を伸び伸びと広げ、身体をゆるめ、深い呼吸のできる、
ストレスに強いリラックスした身体を創るサポートをしています。

これから、少しずつ色々な方との出会いから学んだ事、
日常の生活から感じたことをシェアしていきます。

どうぞよろしく　お願いいたします。