梅雨入り

今日は、午後までお天気だったので、お洗濯ができましたね～！
そして夜になって、雨が降ってきて、急に涼しくなりました。

私は、北海道生まれなので、梅雨が苦手です。
精神的にも、ちょっとマイってしまうことが多いです。

1年を通じて、自分にとって6月が一休みの時期で、
7月に梅雨が明けてカァーっと暑くなると、
ちょっと気分が変わって元気になります。

真夏になって家にいるときには、
たいていＴシャツにシンプルな木綿のジャンパースカートです。
一番涼しいような気がします。

あ～…でも、まだ梅雨でしたね。＾＾；

梅雨の時期は、実は意外と冷えるので、
お風呂で温まるのが大事かと思っています。

夫は、カラスの行水でしたが
アロマを入れてあげるようになってから
ゆっくり湯船につかるようになりました。

ここからは、
マインドをトレーニングする為に、ポジティブに考えてみよう！！

例えば…
今の季節、夏至も近づいてきて、朝も明るくて起きやすいし、
（今年の夏至は、6月21日です）
夕方がたっぷりあって、すぐに夜にならないので、嬉しいですね。

さぁ～、まだ雨が続きそうですが、明日からまた頑張りましょう！

この季節、皆様もお身体を大切にお過ごしください。

今日の1枚。

夫の母がくれた、
あいだみつをさんの日めくり。

色々と深い言葉が多いのですが、
私は、この言葉が好きです。

自分の許容量を知って
それ以上を持たない。

新しいものを持つ為に
何か古いものを出す。

心も住まいもスッキリしなくちゃ…と
思います。

でも、今の私には、
ちょっと頑張りが必要です…！