平和な気持ち。

ハタヨーガのクラスの後で、
生徒さんの顔を見ると、みんな一様に、
穏やかで優しい顔をしています。

入ってきたときには、
疲れて緊張している顔をしている人が多いのですが、
帰りには優しい美しい表情をしていて、つい見とれてしまいます。

顔の造作は変わらないのに、不思議だなぁ～…と思います。

そして、その奥底にあるのは、平和な気持ちだと思います。

親からもらった顔の造作/顔立ちは、整形手術でもしない限り
変えることはできませんが、いつも感じている気持ちによって
顔つきは変わるんだろうなぁ～と、当たり前のことなのでしょうが
つくづく思います。

私は、美人ではないので…　＾＾；
平和な気持ちをいつも持とう…と思います。

そうすれば、気持ちのいい顔をしている人になれるかもしれない。

意地悪なことばかり考えていると、きっと嫌な顔になるんだろうなぁ。

いつでも、揺らぐことのない、平和な気持ちが欲しいと思います。

人と争う事がなくて、自分の身の丈で満足していて…
あとは、何だろう？
そうそう…愚痴を言わないで、妬みの気持ちがなくて…
人のせいにしないことでしょうか。

あ～！あ～！　

ソウイウモノニ ワタシハナリタイ！

今日は暑かったですね。
でも、梅雨が終わったから、風が吹いて気持ちが良かった！
洗濯を一杯して、掃除もして、汗をかきました。

さっき、首の後ろを触ったら、アセモが出来ていました。

これで、スイカがあって、入道雲がでていて
セミがミンミン鳴いていて、
朝顔の観察日記なんて書いていたら、まるで
小学生みたいじゃないですか？！

う～んと小さい頃、ようやく歩けるようになった頃、
私、ワカメちゃんみたいな髪型だったんですよ。
首に天花粉をつけてもらった！

アセモからいろんな事を思い出したなぁ。
なんだか、幸せで笑っちゃいますね！