逗子の先生にヨガを習う

私は、インドやアメリカで、ハタ・ヨーガを始めました。

インドでヨガの先生の資格を取って日本に帰ってきたときに、
今の先生と出会って、それ以来、レッスンを受けています。

気づいたのですが、
先生は、日本に帰国して一人目に出会った方です。
そして、今まで他の先生にヨガを習おうと思ったことはありません。

先生は、逗子（葉山）に住んでいるので、
私は、片道約２時間かけて、レッスンに通います。

今年で、もう18年目になりました。
18年の間、仕事や色々なことで、通えないことがありましたが
ずっと、この先生について、レッスンを受けています。

またまた、私の生き方が出ていますね。（笑）

基本的に、私は先生と同じ流派を教えているわけではありませんが
先生のレッスンは、私のハタヨガを教えるコアになっています。

ヨガを教える上で分からないことがあると、
先生に聞いて、アドバイスを受けることが良くあります。

そして、レッスンを受けるということは、
自分のやり方を一度捨てて、先生のやり方をやってみる…という
ことなので、うまく行かない事もありますが、
そんなときに、生徒の気持ちが良くわかります。

先生がいるということは、本当に大事だ…と思います。

自分が学ぶ立場にならないと、人に教えることができない…と
つくづく思います。

今日のクラスは、プラナーヤマ（呼吸法）だったので
胸を開くことを中心に、深い学びがありました。

今日学んだことの中で自分が納得したこと、消化できたことを
早速月曜日のクラスから教えていこうと思います。

クラスの生徒さん…楽しみに待っていてくださいねぇ～！