家事について １．辰巳渚さんとの出会い

昨日、夫が夕飯を作ってくれた話を書きましたが、
そこに至るまでに、私にとても大きい変化がありました。

昨年の春に、辰巳渚さん（「捨てる！技術）の、
明日館での講座に参加したことがきっかけでした。

辰巳さんは、とても魅力的な方です。
家事を通して、生き方につながっていくような
深い考えを持っている方です。

その辰巳さんからお誘いがあって、
ひょんなことから家事塾の【家事セラピスト】養成講座に参加しました。

私は、なんとゼロ期生！　4月1日に岡山で1期生の講座が始まっています。
31日に資格認定試験があって、結果待ちです（笑）

そして、今の私／昔とは違う私／がいます。

辰巳さんは、片付けること、捨てることを本の中でおっしゃっていますが、
実は『自分がどういう暮らしをするのかを明確にすること』について
繰り返し話されています。

つまり、自分が【生活者】として、どうしたいのか！…ということです。

今年の年賀状に書いたことは、（このブログにも載せましたが）
辰巳さんからのメッセージが心の中で育ち言葉になったものです。

ちなみに、辰巳さんは丁寧に！とはおっしゃいません（笑）。
ご飯にごまをふって、美味しければいいじゃない！…という方です。

丁寧に…というのは、私の瞑想の先生がおっしゃることです。
色々、混ざっていますね（笑）

自分にとって、何が暮らしやすいことなのかが、明確であれば
それで良いということです。

辰巳さんにお会いして、北から南まで、１１人の友人ができました。
一緒にセラピストの勉強をした仲間です。

ヨガを教えることと、つながらないのでは…と思われるかもしれませんが、
実は同じことなんです。

動き（形）から入って、生き方（自分の在り方）を知る。

難しいアタマの概念から始めるのではなくて、
実際に動いてみて、自分の強み・弱みを知っていくこと。

大事なことは、【身についているか】ということです。

随分と家事についてのストレスがなくなったように思います。

準備ができたら【家事セラピスト】としての仕事も始めていくつもりです。
モノを通して、自分を知ること。ストレスの無い生活をすること。
そんな生活を広げていけることができたら…と考えると
嬉しくなります！

これから、しばらく家事について書いていきますよ♪

続きは、また来週の金曜日に！【金曜日は家事の日♪】

今日の1枚。

 

咲いた！咲いた！チューリップ♪

昨年植えたままの球根が
プランターから芽をだして、
小さいチューリップが咲きました。

生命の力、恐るべし！

昨日から桜も満開ですね。

春は、本当に嬉しい季節です。