災害時にできること ４．何をしたらいいんだろう？

私の瞑想の先生がおっしゃっていた言葉です。

【人を助けることは素晴らしい。
けれど、それが出来ないなら、せめて自分が人に迷惑をかけないようにしなさい。】

今、いろいろな場所で、沢山のことが求められていますね。
災害地では、沢山の支援が必要とされていて、足りないものばかりです。

東京に住んでいて、東北の方に比べれば
大変さでは比較できないはずなのに、あの余震を体験すると
もう以前とは同じ気持ちではいられません。

何もできない自分に対して、自分の力の小さい事を感じて、
気持ちはどんどん暗くなっていきます。

知らない間に、厳しい表情になってしまいますが、
知らない人でも、目が合ったら微笑むことをしよう…と思います。

自分で平和な気持ちを持ち続ける努力をすること。
そして、なるべく人に迷惑をかけないこと。

できることは小さいかもしれないけど、何かしていたいと思います。

少しだけですが、義援金を東北のみなさまに捧げます。
そして、節電も努めます。

わずかなことですが、
自分のために、できることをしようと思います。