聖路加で、情報について勉強してきたこと。

聖路加看護大学が中央区との連携事業で行っている
【まなびの講座】の５回のうち、ヨガストレッチのクラスを
２回受けもっています。

昨日は、他のクラスに参加してきました。

テーマは情報について…
詳しく言えば、患者が自分の病気について、
どうやって情報をとっていくのか…という
石川道子さんの講義がありました。

情報はたくさんあるので、まずは疑ってかかること。

そして根拠があるかどうか吟味すること。

その情報を扱うのは自分の責任だということ。

とても面白いと思いました。

目の前に何があっても、自分の軸で取捨選択すること。

何を選び取るかという前に、
自分を信頼できるかということになりそうです。

次回、１２月７日は私のヨガストレッチクラスです。
健康になるための情報はたくさんあるけれど、
自分の身体を知らないと、自分に合った方法を選べないので
自分の身体について知っていく…というＷＳ形式の
講座を持つ予定です。

ちょっと、情報の選び方と似ているような気がしています。

聖路加の講座にいらっしゃる方は
みなさんとても学びの力が深いので、本当に教師冥利につきます。

身体に対するひとつの気づきが、
１０年後の自分の身体を変えるかもしれないので
教える私はワクワクしています。

楽しいなぁ～…と心から思います。