身構えないこと

ＮＨＫで、外国人の格闘家が合気道を体験し学ぶ番組を
見ました。

格闘家が先生に「かかっていいですか？」と聞くと
先生はニコニコして、「どうぞ」と言います。

相手がかかってきた瞬間に
先生は構えをつくって相手をコロリと投げ倒しています。

今、何が起きたのか分からないまま、転がっている…と言って、
倒された格闘家は、笑っていました。

緊張がゆるんだ瞬間の可愛い笑顔でした。

投げ飛ばした先生も、笑顔に戻って、
悠々とどっしりと立っていて、その姿が力強いと思いました。

誰でも身構えているときは、緊張しています。

心と身体がゆるんでいるときと、正反対の状態です。

身構えも大切ですが、必要なときだけ身構えができるように
日頃はゆったりとしていたい…と思います。

その切り替えが一瞬でできるために、強い心が欲しいと思います。