2/22 今日のすっきり！（からだのこと）

今朝は珍しく４時半に目がさめて、
そしてすっきりしています。

「すっきりと目覚めること」＝クリスタルクリアですが
最近は目覚まし時計に起こされる毎日でしたので
今朝は久しぶりに新鮮な感じがします。

昨日、ストレスマネジメントでアロマの勉強会に行き
たっぷりとアロマをからだに吸い込んだせいかもしれません。

私…アロマ1級の資格を持っているのですが
今更ながらアロマの効果にビックリです。

知識があっても、これでは宝の持ち腐れ。

初心に戻って、アロマを生活の中で活用しようと思います。