5/14 今日のすっきり！（からだのこと－顔の筋トレ）

私が歯医者さんで治療している歯は奥歯なので、
口を開けるときに、顔中の筋肉を使います。

１週間に一度だけですが、ここ１か月くらい通っているうちに
少しだけ顎がほっそりしてきたような気がします。

自分だけで思っているので、正しいかどうかわかりませんが…。（笑）

ヨガやストレッチをすると、筋肉がしなやかになるのだから
顔だって同じなのですね。

顎をほっそりさせるために、口を開けていたわけではないので
こんなことが起こるとビックリします。

この間、銭湯で「たわし」で体を洗っている人がいたので、
色々話を聞いてみたのですが、その人はリンパに詳しく
リンパの流れを考えて毎日こすっているということでした

なんでも、生活習慣にしている人は違いますね。

毎日少しずつのことで変わるのだから、
人の身体って良くできているなぁ～と感心しています。