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5/27 今日のすっきり!(からだのこと-のんびり、ゆったり。)

先日、あるWSで、誰かに言ってもらいたい言葉を書く。
…という時間がありました。

その言葉を聞くと、元気になったり幸せになる言葉を
探してみるということでした。

私が真っ先に思いついたのは、「ゆっくりしてきていいよ。」

結婚してからは、いつでも、帰る時間のことを気にしていて、
自分の時間を思う存分ゆっくりしたことがないですね。

そんなわけで、一日でも良いから何も計画せずに
ゆっくりのんびりと、過ごしてみたいと思っています。

ひとりになってぼんやりすることは、
こころに栄養をまわす感じかもしれません。

のんびり、ゆったりした生活に、いつも憧れています。

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