« 2012年4月 | トップページ | 2012年6月 »

2012年5月

5/31 今日のすっきり!(くらしのこと-家事セラピストの得意分野)

今朝、家事セラピストの友人から
「削除メールを溜めてしまって、受信不能になっちゃった…
助けて~!」という電話をもらいました。

家のモノはバシバシ捨てることができる人なのに、
パソコンなかの捨てるべき中身を捨てていなかったことに、
ちょっと安堵しました(笑)

私は机の上が、少々山になっても、
「まっ、いいかぁ~!」と仕事を始めてしまいますが、
パソコンの中身が整理されていないことは耐えられません。

受信メールのファイルも細かく分類し、No,をつけます。
迷惑メールは削除し、受信トレイにはひとつもメールを
残さないようにします。

秘書の仕事をしていて、自分のパソコンのファイルが
社長と共有されていたのが理由かもしれません。

ひとりならどうにか廻せても
誰かと一緒に共有するには片付けや捨てることが
大事なことなのかもしれない…なんて考えていました。

人それぞれ、得意な場所が違っていても
隠されて見えないものを見えるようにすると、
またそこから捨てる作業ができるようになるなぁ~と
感心した次第です。

捨て上手な友人にも苦手な分野があるというのを知って
正直ほっとしました。

「家事セラピスト…みんな違ってみんないい!」ですね。(笑)

| | コメント (0) | トラックバック (0)

5/30 今日のすっきり!(こころのこと-蕭白の雲龍図)

ボストン美術館から、蕭白の描いた龍の襖絵が来日して
上野の博物館(平成館)で展示されています。

特別展「ボストン美術館 日本美術の至宝」

テレビの番組で作品を見たのですが、
やはりどうしても蕭白の雲竜図と対面したくなったので
今週の金曜日の夜に夫を誘って一緒に見に行くことにしました。

蕭白が描いた龍の目は、なんとなく困っていて愛嬌があって
あんなに大きい身体なのに、少しも怖い感じがしません。

人をおびやかす風情がないから、一緒にいられるような
不思議な気持ちがします。

龍でさえ、その時々で、いろんな種類の気持ちを体験していて
強いときばかりではないのだ…ということが伝わるような気がします。

あのオロオロとした目は、とても正直で可愛らしく見えるので、
あの龍なら、友達になっても、いいかなぁ~とさえ、思います。

実際に会いにいくのが楽しみです。

展覧会に行ったら、ブログに実際に見たときに感じたことを
書いてみたいと思っています。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

5/29 今日のすっきり!(こころのこと-グリーフケア)

今日は、立教カウンセリング研究会の日でしたが、
グリーフケアについて学んできました。

講師は、鈴木剛子先生。
グリーフ・カウンセリング・センターを主催されています。

自分にとって大切な人が亡くなったときに、
残された人は痛みに直面します。

心とからだの痛みになかにあっても、
その痛みや苦しみを誰かに話すことができれば、
そこから立ち直るという話を伺って、人の死だけでなく、
会社をリストラされたときに感じた喪失感についても、
考えてしまいました。

私は父が亡くなったときに、
自分の身体の一部分が無くなってしまったような気持ちになりました。

深い悲しみの中にいたとき、
夫の配慮の中に、父と同じような優しさを感じて
父が夫の中に生きているような気持ちがしました。

そこから、痛みや悲しみが少しずつ薄くなってきたような気がします。

亡くなった人の本質(特に、美徳のようなもの)は
亡くなった人個人のものではなくて、
誰かの中に生きているということが
自分にとって、とても大きな慰めになりました。

あと2回、グリーフカウンセリングの講座があります。

どれだけグリーフケアの体験を深めることができるか…
頑張りたいと思います。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

5/28 今日のすっきり!(こころのこと-突然の雨)

日傘をさして、買い物に出かけたのですが
急に真っ暗になって雷が鳴りました。

家の外に洗濯物を干しっぱなしにして出かけたので
あきらめて家に戻ったら、物干し場は空っぽでした。

隣の家に住む義母が、急いでとりこんでくれたようです。

「気がついたから、とりこんでおいたのよ。今度何かあったら、
電話してくれればいいから、手伝うから…」と言ってくれました。

私も義母も、なるべく相手に迷惑をかけないように…と思って
暮らしています。

でも、もしかしたら、もう少し頼んでも良いのかもしれないなぁ~と
今日は少しだけ思いました。

夫と結婚して、義母が母になってから8年目になります。

本当に不思議なご縁だと思います。

 

| | コメント (0) | トラックバック (0)

5/27 今日のすっきり!(からだのこと-のんびり、ゆったり。)

先日、あるWSで、誰かに言ってもらいたい言葉を書く。
…という時間がありました。

その言葉を聞くと、元気になったり幸せになる言葉を
探してみるということでした。

私が真っ先に思いついたのは、「ゆっくりしてきていいよ。」

結婚してからは、いつでも、帰る時間のことを気にしていて、
自分の時間を思う存分ゆっくりしたことがないですね。

そんなわけで、一日でも良いから何も計画せずに
ゆっくりのんびりと、過ごしてみたいと思っています。

ひとりになってぼんやりすることは、
こころに栄養をまわす感じかもしれません。

のんびり、ゆったりした生活に、いつも憧れています。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

5/26 今日のすっきり!(くらしのこと-ガレージセール)

囲碁に行く途中で、ガレージセールをしていたので
覗いてみたら、偶然夫の友達がいて呼び止められました。

植木鉢を無料でくださるとのことで、
ひとつ丁度良い大きさがあったのでもらってきました。

最近は、区民センターの広場で開催されることが多いのですが
なるべくモノを増やさないよいにしているので
立ち寄ることはありませんでした。

最近はあまりモノが必要じゃないのです。何もいらないのです。

午前中は、近所の公営住宅の前庭で、古着の回収をしていました。

私の着なくなったコートやトレーナ-、
痩せてしまったので、サイズが変わって着れなくなった夫の洋服を
袋に詰めてもっていきました。

次回は10月なので、夏物が終わったらまた古着として
リサイクルしてもらうために、回収に出してみようと思います。

地域で行われている行事に参加することで、
身の回りをすっきりとさせ、シンプルに暮らしたいと思います。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

5/25 今日のすっきり!(こころのこと-久しぶりのひとり時間)

今晩、夫が家にいないので、久しぶりのひとり時間を過ごしています。

夫が出かけるときに、「ひとりでゆっくりできると思ってるだろ?」と
言うので黙っていました。

黙っているというのは、肯定しているということですよ。(笑)

ず~っと一人暮らしをしていたので、
一人でいることに慣れてしまって、結婚したばかりの頃は
なんとも変な気持ちでした。

本当は、今日の日をとても楽しみにしていて、
ひとりの時間ができたら、あれもしよう…これもしよう…と思っていたのに
なんだか身体も心もゆるんでしまって、眠くなってきました。

明日の朝は7時頃には夫が帰ってくるので、
夫が帰ってくるまで、久しぶりにゆっくり寝るのも良いかもしれません。

夫がいると、毎朝、4時半とか5時に起こされるのが普通なので、
ゆっくり朝寝をするというのも、うれしいことかもしれません。

…というわけで、今日はからだのために早く休みます。(笑)

また、明日を元気に頑張ろうと思います。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

5/24 今日もすっきり!(こころのこと-エッセイを書く)

昨日、エッセイ教室に行ってきました。

25名程度の受講生全員の作品を、
大田治子先生が読んでくださって、コメントをおっしゃいます。

先生のコメントも、抜群に面白いのですが、
そのエッセイを書いた人と文章が妙にしっくりくるので
不思議だと思いました。

心にす~っと浸みるような文章には
その人の身体を通過した言葉が並べられている…

やっぱり、頭でっかちではダメなんですね。

体験したことしか、話せないし書けないのかもしれないと
つくづく思いました。

自分の身体を通った言葉を話そうと思いますが
ついつい人から借りたり拾ってきたようなことを
言ってしまって、恥ずかしい思いをすることが良くあります。

自分の気持ちを文章で表現するときに、
それが自己満足にならずに、誰かの気持ちと共有できるような
そんなエッセイを書きたいなぁ~と思っています。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

5/23 今日のすっきり!(こころのこと-青い色の服)

今日、遠い昔に買った青いプンジャビ(インドの服)を着て
出かけたのですが、とても楽ちんでした。
似合っていると誉めてくださる方もいて、とても幸せでした。

そんなわけで、
夏はプンジャビを着て過ごそうか…と考えています。

夫の母は、お裁縫が上手なので頼んで縫ってもらおうかなぁ~。

インドは1枚の長い布をからだにまきつけて装う文化です。
そして日本も、同じような気持ちで着物をまといます。

それぞれの国にとって、しっかりと文化の伝承があると
良いなぁ~と願いました。

また明日も、一日良い日でありますように。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

5/22 今日のすっきり!(クリスタルクリアなこと-初めの一歩)

だるまさんがころんだ…の遊びの中で、始まる前に全員が揃って
「はじめのい~っぽ」と言って、ピョンと飛びますね。

ピョンと飛ぶところ、とっても面白いなぁ~って思うのです。

全員で「これから始まるよ!」って宣言するのですから、
息を合わせて、みんなと約束しているのでしょうか。

そのくらい、初めの1歩を始めるのは大変なのかもしれません。
そのうえ、一人だったらもっと大変になりそう。

子どもの頃、わけもわからず、唱えていた言葉と動作ですが、
実はとても深いかも~…なんて考えているところです。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

5/21 今日もすっきり!(からだのこと-タッピングタッチの会)

先週の土曜日、19日に、
明日館で開催された「タッピングタッチの会」講習会に
参加してきました。

指の腹で、時計のふりこ位の間をあけながら、
ポンポンと背骨をはさんで左右対称にタッチすることで
身体がホカホカと温まり、心が落ちつくというものです。

特別のものを使わず、どこでも誰でもできるという
面白いケアでした。

その方法ですが、
肩甲骨から始めて、肩甲骨に戻ります。

私も、初めて私のクラスに来る方の肩甲骨の間に注目します。
たいていの場合、とても緊張して固くなっているのですが
呼吸とともに動かしていくうちに、柔らかくなって
私の手が中に入るようになります。

肩甲骨の間は、ハートの真裏にあるので、
こころとつながる大事な場所だと思っています。

アドバンスクラスもあるそうなので、
チャンスがあったらまた参加してみたいと思います。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

5/20 今日のすっきり!(からだのこと-1万歩)

私は自転車が苦手なので、自転車を持っていませんが、
歩くことは苦にならないので、外出すれば良く歩きます。

でも、一日家にいて、買い物もしないでパソコン仕事ということになると、
500歩も歩かないことがあるくらいです。

昔は、努力しなくても、簡単に1万歩以上歩いていたけれど、
今はちゃんと考えたり、努力しないと1万歩に届きません。

勤勉にコツコツできない性格だし、目の前のことの集中してしまうし、
損をしているかなぁ~なんて思います。

瞬発力がどんどん失われていく毎日なので(笑)
持久力を磨いていかなければ…と思います。

年を重ねていくと、また違った知恵が必要になりますね。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

5/19 今日のすっきり!(こころのこと-ツバメ)

土曜日の囲碁クラスに遅刻しそうになったのに
近所のスーパーの入り口にツバメを見つけたので
そのお店の奥さんと少し立ち話をしました。

2羽のツバメが、ちょうど巣作りを始めたところで
小さい巣が半分だけできていました。

昔、やはりツバメが来て、巣を作ったけれど、
半分くらいのところで壊れてしまったそうです。

「ツバメが巣を作ると商売繁盛っていうけど、
やっぱり難しいわね。」と言ってたので心配していました。

帰りに、軒先を覗き込んだら、巣の痕跡もありませんでした。
少しがっかりして、家に戻りました。

私が子どもの頃、実家の軒先には、毎年ツバメが巣を作りました。
糞が下に落ちて大変なのですが、父がそのままに置きました。

ツバメは、お父さんとお母さんが共同で家を建てて
一緒に子育てをするので、巣作りを見ていると、胸に迫ります。

つがいで飛んでいる姿も、かわいいですね。

あのつがいのツバメたち、どこか良い場所に巣が作れますように。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

5/18 今日のすっきり!(こころのこと-完璧主義)

新しいことを始めるときに、間違えたり失敗することは
さほど怖くないと思っていました。

結婚するまで、目の前には選択肢が1つか2つしかないような
単純な人生だったし、一人で責任をとらなければ進まないので
今よりも、まずやってみる…ということが多かったのです。

最近、動きが鈍い自分のことを情けなく思っていたのですが、
失敗することをとても怖がっているからだなぁ~、
だから前に進まないんだなぁ~と思うようになりました。

自分の弱点に意識が行き過ぎて、
「守ってから、攻めよう」という感じかもしれません。

それが良いのか、悪いのか、自分でもよくわかりませんが
あんまり人生がワクワクしないので、つまらない。

間違えると、そこに学びが待っていて、成長するかも…

ちょっと怖い気持ちがするのですが、とにかくやってみて
ガツンと間違えてみようか…と、今、思っています。

昔の無鉄砲で傍若無人な自分を、もう一度だけ
やってみようか…。

そう思いながら、心の中が揺れています。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

5/17 今日のすっきり!(こころのこと-優しく話す)

お昼に実家の母から電話がかかってきました。

すぐに済ませなければならない用事があったのだけれど、
とりあえずその事を脇に置いて、腰を据えて話を聞いていたら、
母が「優しく話をすれば、人とぶつからないのに…」という事を
言い出しました。

昔から、私は母に優しく話しなさい…と言われて続けていて、
女の子らしくなくて優しくないのは本当のことだから仕方ないけれど
でも、またその話か~っていう気持ちになりました。

「それって、お母さんに似たんだと思う。」と言ったら、
母はすぐに「そうかもしれない。私に似たんだね。ごめんね。」と
言いました。

あ~あ…もう昔の母とは違う人になってしまったなぁ~って
思いました。

昔の母なら、更にお説教をして、母の話をちゃんと聞かなければ
叱ったはずなのに…。

ちょっとだけ、胸が詰まりました。

母が素直に言ったことを引っ込めてしまったので、
私は「優しい言葉で話すようにするから…」なんて言ってました。

母と話すと、素直になってしまうのは何故だろう? 
なんだか不思議です。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

5/16 今日のすっきり!(からだのこと-鎧をまとう)

ヨガクラスに初めて来る人が言うことの第1位は(笑)
「からだが硬いんです。」という言葉です。

いったい身体が硬いというのは、どういうことなのか?…
色々と考えてみました。

前屈ができないとか、足が開かないとか、
曲げ伸ばしが不自由なことなのか…と思ったのですが
そういう人でもひじや手首の関節が柔らかくて
故障したことがある方もいます。

実は…
今まで、身体全体が硬いという人には会ったことがありません。

私のクラスでヨガをすると、自分の身体を部分部分で分割して
考えるようになります。

そして、硬いところと柔らかいところを自分が持っているのだ…という
新しい理解ができるようになる人が多いです。

筋肉を必要以上に鍛えると、身体はまるで鎧を着たようになります。

もちろん、どんな身体になるのかは、自分が決めることだけれど、
私は硬いところや柔らかいところを持ち合わせた正直な身体が好きです。

身体は努力すれば、どんな風にも変わるけれど、
自分の心や自分らしさを備えた身体でいたいと思います。

でも、自分らしさが何かを知らなければ、
自分らしい身体でいることも難しいことですよね。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

5/15 今日のすっきり!(からだのこと-睡眠不足解消術)

しばらく睡眠不足が続いて、眠くて眠くてたまらなかったので
夕方なのに少し寝ようと思って、本気モードで布団に入りました。

20分くらいで目が覚めたらいいなぁ~と思いながら
布団に入ったとたん、あっという間に寝てしまいました。

突然、携帯電話が鳴ったので、何も考えずに電話に出たら
中国の人が大きい声で話をしてきました。

"You have the wrong number."と言ったら(昔取った杵柄か?)
もっと大声で中国語が返ってきました。

それで、我に返り、電話を切って、時計を見たら
なんと13分しか寝ていないことがわかりました。

けれども、不思議なことに、頭がすっきりしていました。

なんだか、キツネにつままれたようです。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

5/14 今日のすっきり!(からだのこと-顔の筋トレ)

私が歯医者さんで治療している歯は奥歯なので、
口を開けるときに、顔中の筋肉を使います。

1週間に一度だけですが、ここ1か月くらい通っているうちに
少しだけ顎がほっそりしてきたような気がします。

自分だけで思っているので、正しいかどうかわかりませんが…。(笑)

ヨガやストレッチをすると、筋肉がしなやかになるのだから
顔だって同じなのですね。

顎をほっそりさせるために、口を開けていたわけではないので
こんなことが起こるとビックリします。

この間、銭湯で「たわし」で体を洗っている人がいたので、
色々話を聞いてみたのですが、その人はリンパに詳しく
リンパの流れを考えて毎日こすっているということでした

なんでも、生活習慣にしている人は違いますね。

毎日少しずつのことで変わるのだから、
人の身体って良くできているなぁ~と感心しています。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

5/13 今日のすっきり!(こころのこと-I'm fine.)

英会話スクールの電車広告で
本当の気持ちは今の自分の英語能力では言えないから、
男性が"I'm fine."と言ってしまう…というものがあります。

英会話の学校で、イギリス人の先生が、
"How are you?"と聞かれたら、
どんな気持でも"I'm fine."と答えなさい…と言うので、
「何故ですか?」と聞いたら、それがsocial lifeだ…と答えたのを
思い出しました。

来月から6週間、イギリスと日本の文化について
近くの大学の公開講座で、英語のディスカッションクラスに
通うことにしました。

30年以上前に過ごした国の文化を学んで
ひどく錆びついてしまった英語の錆落としをします。

少しは光が見えるでしょうか?(笑)

今の自分がイギリスという国をどんな風に感じるのか、
楽しみな気持ちがしています。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

5/12 今日のすっきり!(こころのこと-義母の誕生日)

今日は、義母の誕生日でした。

義母は、実家の母とお誕生日が3日違いで、
同じ年齢です。

一度も外に働きに行ったことがなくて、
ず~っと専業主婦として生きた人なので、
私の母とは正反対の性格ですが、
どこかしっかりとした芯のある強いところは、似ています。

好奇心が強く、本をたくさん読み、
ひとりでどこまでも出かけていきます。

頭の良い心の強い人だと思います。

義母に初めて会ったときに、
私のことを本当に喜んで迎えてくれたのを
思い出します。

嫁になったのも、何かのご縁なので
楽しくお付き合いしていきたいと思っています。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

5/11 今日のすっきり!(からだのこと-好きなものを食べる)

私は毎日の食事を作りますが、
いつだって自分が食べたいものを基準にしています。

誰かに作ってもらうのは、たまには良いかもしれないけど
その時の自分が食べたいものを自分が作ることができる…
それは、本当に幸せなことだと思います。

実家の母は透析をしているので、食事制限があります。

気の毒だと思うのですが、実はなかなかのグルメです。

母は食に対してとてもこだわりがあって、
一度気に入ると、その料理がしばらく続くので
面白いと思っています。

最初は、うなぎ、それから固い焼きそば、お赤飯、
うどん、そして今はちらし寿司。

本当においしそうに食べるので、その姿を見ていると
幸せが伝染します。

健康で、今、食べたいものを食べられる幸せを
感謝したいなぁ~と思います。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

5/10 今日のすっきり!(こころのこと-梅ちゃん先生)

毎朝NHKの梅ちゃん先生を観ています。

私の父も医者でしたから、梅ちゃんのお父さんを見て
父のことを思い出しています。

梅ちゃんのお父さんは、【愛情表現の苦手な昔気質のお父さん】ですが、
私の父は、私への愛情を惜しみなく言葉にしてくれた人でした。

たぶん、父は私を医者にしたかったのでしょう。
私が小さいころから顕微鏡で庭に咲く朝顔の花粉を見せてくれたり
人の身体のことをたくさん話してくれました。

父は、私と話をするのがとてもうれしかったのだと思います。

私が医者になっていたら、父ともっと色々な話ができたのかもしれない。
私に何を話してくれたかなぁ~。聞いてみたかったなぁ~。

父は亡くなってしまったのに、梅ちゃん先生を観ながら、
そんなことを思っています。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

5/9 今日のすっきり!(こころのこと- いつの間にかピンク色)

今年は、手帳もピンク。アンドロイドのカバーもピンク。

ノートもピンク。気が付いたら、まわり中ピンクだらけ。

この頃、真っ先にピンク色が目に入ります。

そして、ピンク色を受け入れている自分がいい感じです。

兄のお嫁さんは、「お義母さん、なんでもピンク色ですね~」と
笑いますが、私の母もピンク色が大好きです。

最近は、こころが軽やかになって、明るく透明なものが好き。
優しい、楽しい色が好きになりました。

こんな気持ちで年を重ねて、
可愛いおばあちゃんになれるといいなぁ~と思います。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

5/8 今日のすっきり!(こころのこと-女性専用車両)

初めて女性専用車に乗りました。

今朝出かけるときにひとつ用事を済ませて、
いつもと違う改札口からホームに出たら、
電車が来て、飛び乗ったら、そこは女性専用車でした。

女性専用車は滅茶苦茶混んでいたので、
私は吊革につかまり、足を踏みしめ、自立の努力をしていました。

ところが(普通の車両ではめったにないことですが)
電車が急停車するたびに、隣の人が私にもたれかかるのです。

何度も何度も、もたれかかられているうちに
「それは違うだろう~!君も自立したまえ!」
…みたいな気持ちになり、その人と関わらないような場所に
身体の向きを変えたら、本当に心が自由になりました。

お互いに持ちつ持たれつなら良いけれど、
一方的に頼られるのは辛いなぁ~…なんて思いながら
満員電車に揺られていました。

朝の満員電車は人生の縮図ですね。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

5/7 今日のすっきり!(からだのこと-五月病)

「木の芽時、昔よく体調を崩していたけれど、元気?」というメールが、
大学時代の友人から届きました。

そうなんです。
昔は桜の季節が終わると、毎年、体調を崩していました。

今は、健康そう!…と言われますが、昔は身体が弱かったのです。

健康に良いこと、色々なことを試して、
今は自分がどういう状態なら健康でいられるのかが、
分かってきたから健康になったのだと思います。

ヨガを始めたころは、怪我をしたり身体を痛めることもありましたが
今は、その経験がとても役にたっていると思います。

今日、バス停で85歳のおじいさんとしばらく話をしていて
「働ける間は、うんと働きなさい!」と言われました。

「身体を上手に使って、長持ちさせると良いよ!」と
ニコニコして話してくれました。

年を重ねた方の話には、いつも学びがあります。
知らない方から、また励ましを頂きました。

自分の身体を上手にメンテナンスしながら、
毎日を過ごしたいと思います。

そして、そのことをみなさんに伝えられたら…と思います。
 

| | コメント (0) | トラックバック (0)

5/6 今日のすっきり!(くらしのこと-花が咲くこと)

今年の9月で結婚して8年目になりますが、
結婚して間もなく、夫が日比谷公園で小さいシクラメンの鉢を
もらって帰ってきました。

夫の実家に越してきて次の年に、相性が悪かったのかどうか
枯れてしまいました。

小さい球根が残っていたので、そのまま水をやりながら
様子を見ていたのですが、なんと…花が1つ、つきました。

Dsc_0456

この場所で花を咲かせなさい…と言われているような気がして
小さい花に後押しをされました。

私も頑張ってみようと思います。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

5/5 今日のすっきり!(からだのこと-菖蒲湯)

銭湯に行って、菖蒲湯に入ってきました。

行きつけの銭湯で、行事のお風呂があります。

冬至にはゆず湯、それからラベンダー湯(いつだったかな?)

そして必ずヤクルトを1本くれます(笑)

今日もまた、銭湯で井戸端会議をしてきました。

ひとりのおばあさんが、自分の子供の頭に菖蒲の葉を
まいたものだ…と言っていました。

もう一人のおばあさんは、行事を残すことはとても大事だ…と
話してくれました。

本当に…。銭湯は、知識の宝庫です。

夫は、洗濯したてのパジャマを着て、ゆったりして…
「気持ちいいなぁ~…」とひとこと。

そして、もう寝てしまいました(笑)

ゴールデンウィークも、終盤になりましたね。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

5/4 今日のすっきり!(こころのこと-虹をみる)

午後から雨が上がって、虹がでた…と夫が言いました。

私はちょうど電車に乗っていたので、
虹を見ることができませんでした。

結婚したばかりのころ、ベランダからよく虹を見ました。

雨があがって、虹が出るに違いない…と待ち望んで
何もせずに虹を待つことができました。

今のように、何かをしなければならない…という気持ちに
追いかけられず、いつも自分のしていることがわかっていて、
そして、自分のしていることで十分だと思っていました。

昔と、今と何が違っているのか…
今日虹を見ることができなかった自分について考えていました。

自分のためだけに、ぼんやりすることを許してあげることが
もっともっと必要なのかもしれません。

すっきりとは真反対のようですが、もしかしたら同じくらいに
大切なことかもしれません。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

5/3 今日のすっきり!(こころのこと-知らない人と話す)

最近、よく知らない人に話しかけられます。

昔から道を聞かれたりするのは案外多かったけど
最近は、なかなか深い話を聞くことが多いので、
面白いことだ…と思っています。

今日は、のどが渇いたので、自動販売機で水を買っていたら
中年の女性が「新しい飲み物が出ているわぁ~」と言いながら
私に「うちの家族は、新しいものはみんなで試食するんですよ」と
言いました。

私が「それはとても良いことですねぇ。昔からですか?」と聞くと
「子供が小さいころから、夕食も必ず全員で食べていました」とのこと。

お箸の使い方など、大人になったときに恥ずかしくないように
一生懸命しつけをしたのだそうです。

家族の形は色々あるので、面白いなぁ~と思って聞いていました。

昔は、家からすぐにお嫁さんに行く人が多かったし
今のようにTVやSNSもなかったので、初めての家に入って
自分の家族と違う暮らしに大変な思いをしただろうなぁ~。

…なんて、色々なことを考えてしまいました。

昔習っていたお茶の先生が良くおっしゃったのですが、
人の話から学ぶことがとても多い…ということ。

本当に、そうだなぁ~…と、近頃よく思っています。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

5/2 今日のすっきり!(くらしのこと-片付け)

今日は、まとまった時間がとれたので、
キッチンの棚の中を整理して、オーブンの換気扇を磨きました。

棚の中には、あまり使うことがない、
漆のお盆やお椀などをしまってあります。

日常使いにすればよいのですが、
美しいものを観たいときに、時々眺めています。

今日は、会津塗のぐい飲みを出しました。

旅行に行くと、その地方の特産のぐい飲みをひとつ
買うようにしています。

塗のものもあるし、焼き物もありますが、
夫が日本酒好きなので、晩酌に使っています。

まだひとつも割れていないから、ちょっと嬉しい。

お酒を飲むときに、楽しかったときのことを思い出すので
これからも続けていきたいと思っています。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

5/1 今日のすっきり!(からだのこと-歯医者さん)

最近、奥歯(昔治療した歯)が、また痛むようになり、
近所の先生のところに通っていました。

結婚してから、歯垢をとるために、1度歯医者さんに行ったきり
本当に久しぶりの病院でした。

虫歯は全部治りましたが、
右の奥歯が1本抜けたままになっているので、
その歯をどうするのか…ず~っと考えていました。

インプラントにしようと思っていた時期もあるのですが
写真を見たらネジを埋めこむことがわかり
怖くてたまらなくなりました(笑)

今の先生に、その話をしたら、
「ネジが怖いんだね」と笑われましたが、結局のところ
入れ歯になりました。

本当に入れ歯みたいに、上からカポンとかぶせるだけです。
夜寝るときにはずして、朝起きたら入れるというもの。

その歯は本物そっくり見えるので、それもちょっと怖いですが(笑)
自分を大事にするのは良い気持ちです。

5月中には、完全無欠な歯になる予定です。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

« 2012年4月 | トップページ | 2012年6月 »