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6/15 今日のすっきり!(からだのこと-聖路加でヨガ)

今日は、中央区と聖路加看護大学の連携講座【学びの講座】が
ありました。

最初は、笑顔がなかった方も、最後はニコニコして
帰ってくださいました。

聖路加講座の感動イベントと私が勝手に決めている(笑)
【全員が前屈で床に手がつく】パフォーマンスは、
今回も全員達成しました。

前屈して床に手がつくって、本当にうれしいことなのですね。

自分のからだを感じて、思ったよりも働きが良いと思うと
とてもうれしい気持ちになります。

肩がうまく回らない方に、特別レッスンをして
「次回まで、毎日この宿題をすること!」と言ったら、帰り際に
「先生、この運動を毎日します。やってみます!」と言って下さいました。

聖路加の講座に行くと、本当に我家に帰ってきたような気もちです。

次回が楽しみです。

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