« 7/4 今日のすっきり!(からだのこと-水分補給) | トップページ | 7/6 今日のすっきり!(こころのこと-自立) »

7/05 今日のすっきり!(こころのこと-「後で」と考えること)

今日、、おいしそうなメロンパンを店先で見つけました。

「あ~、おいしそう…しばらくメロンパン食べてなかったなぁ~
【後で】買って帰ろう!」…そう思って用事を済ませてお店に戻ったら、
メロンパンは売りきれでした。

私は、今までは、こんな風に生きてきました。

戻ってみて手に入らなければ、それはもともと必要なかったもの。
神様が食べるな!と言ってくれているもの。

それが、昨日は別の事を考えました。

「直観で動いてみよう」 選択をするときに、「今だけ」…と考えてみよう。
「今」欲しくなければ、もう心には残さないということ…。
【後で】に縛られないこと。

それで、明日から練習をすることにしました。

私は、ときどきこんな風に自分で練習を考えます。

以前は「なにかをみたときに、言葉にしないで感じる!」というのを
しばらくやりました。

たとえば
バラの花が咲いているのを見て、すぐに「きれい!」って
言葉で思わない…ということです。

これをしばらく続けているうちに、自分の思いを表現する前に
バラの花が先に話をしてくれるような体験をしました。

…というわけで、なるべく色々な思いを心にとどめない練習を
しようと思います。

この練習を始めようとした意味(深いところ)には、
たぶん柏木先生の影響があるので、それについては
また改めて書くことにしますね。

|

« 7/4 今日のすっきり!(からだのこと-水分補給) | トップページ | 7/6 今日のすっきり!(こころのこと-自立) »

心と体」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/208759/55132314

この記事へのトラックバック一覧です: 7/05 今日のすっきり!(こころのこと-「後で」と考えること):

« 7/4 今日のすっきり!(からだのこと-水分補給) | トップページ | 7/6 今日のすっきり!(こころのこと-自立) »